宝妈福利:宝宝辅食制作方法! 宝妈挣钱 宝妈赚钱 安利福利 在家赚钱 手机赚钱 赚钱心得  第1张

今天安利给各位宝妈做辅食的方法,很多新手宝妈都会去尝试自己做辅食给宝宝吃,宝宝6个月开始就能增加辅食,从最开始的米糊慢慢增加到粥,面条,然后到馒头蛋糕各种小零食,宝宝的饮食健康也是宝妈最关心的,今天教各位宝妈做一道超简单的健睥养胃“山药红枣蒸糕”,适合7-8个月以上的宝宝食用。

 准备材料:山药(根据用量取决多少)红枣5个、鸡蛋2个、核桃油、红糖或者白糖(根据宝宝的年龄可加可不加)因为红枣自带甜味,可以少量添加,宝宝会比较爱吃。

做法流程:

1、山药去皮切块 ,红枣去核切碎,加两个鸡蛋,一勺红糖,加入搅拌机打久一点,类似打成蛋白的状态 

2、容器先刷一层核桃油,以防万一会粘锅,倒入容器里一定要弄平,表面也可加自己喜欢的坚果

3、铺上保鲜膜,用牙签扎几个小孔(务必要铺紧),锅里放水先滚起来,然后放进去,大火先蒸5分钟,然中小火蒸20分钟,关火焖5分钟左右就可以给宝宝食用了,注意温度合适再给宝宝吃。

注意山药一定要放多点,搅拌也一定要久,这时候做出来的蒸糕才会松软,我家宝宝就喜欢吃这款蒸糕,简单又方便做,新手宝妈一定要学会自己做辅食,不仅能丰富宝宝的营养均衡,还能让宝宝喜欢上吃饭,各位新手宝妈们学会了这道辅食制作方法了吗?

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