秋天来了,宝妈一定要学会做这道菜给宝宝吃 赚钱软件 兼职赚钱 网上赚钱 在家赚钱 手机赚钱 赚钱心得  第1张

秋季袭来,天气慢慢转凉,暑热未消,湿热气很重,加上秋燥,家长们一定要顾好小宝宝的身体情况和饮食喂养以及调理,这样孩子能少生很多病,体质也会有所增强,秋季家长们可以给小孩吃点清润的食物,比如莲藕,百合,银耳,马蹄,秋梨,苹果等等,这些具有滋阴润燥功效,也可以炖点沙参,太子参,山药等药材煲汤,对缓解秋燥很有效果,小编今天给大家介绍两道适合宝宝们喝的汤

首先介绍一道补脾胃虚的 ,胃口不好  

准备材料:瘦肉,芡实,莲子,太子参,山药,茯苓

瘦肉先清洗干净切片,锅里放水煮开放肉去血水,炖锅放入瘦肉,芡实,莲子,太子参,山药,茯苓,下适量水,炖锅放水炖1.5-2个小时,然后下点盐倒出碗中即可,这道汤健脾开胃,积食口气的宝宝,上篇文章也有介绍了三星汤,同样的材料(山楂,谷芽,麦芽),但是用炒的比较温和

准备食材:山楂,麦芽,瘦肉,谷芽,山药

瘦肉先清洗干净切片,锅里放水煮开放肉去血水,炖锅放入山楂,麦芽,瘦肉,谷芽,山药,下适量水,炖锅放水炖1.5-2个小时,然后下点盐倒出碗中即可,由于时间关系,小编就先更新到这里了

  想要把宝宝养的身体棒棒胖胖,就要先调理好肠胃,吸收好营养才能提高免疫力,这样才少生病.

标签: 手机赚钱 在家赚钱 网上赚钱 兼职赚钱 赚钱软件