宝妈带娃一定要注意宝宝的饮食 女人赚钱 宝妈赚钱 宝妈挣钱 趣网资讯  第1张

随着宝宝年龄长大,吃的辅食也多。有些宝宝1岁后妈妈们就没注意饮食,大人吃什么就给小孩跟着吃什么。其实在宝宝2岁以前,食物最好还是要分开做。大人口味比较重,宝宝跟着我们吃很容易影响到味觉或者挑味吃。严重时还会便秘,杂七杂八的食物吃多,很容易引起便秘。便秘,指的是大便干燥坚硬、秘结不通、排便次数减少、间隔时间延长、或有便意但排出困难等表现。

怎么样的情况才算便秘?孩子每天1次或2天1次大便,有的孩子是3天,排便时间相对规律,大便形状、形态没有异常,这种情况是正常的。但如果孩子突然几天不排便,或大便秘结干燥,或便如羊屎状,排便困难等,什么情况会引起呢?下面小编跟大家解释下

1、饮食不当

孩子胡吃海喝,肉食、海鲜、等等的“好东西”容易吃多。孩子脾常不足,进食过多会让脾胃压力很大,无法消化,造成积食;而且营养密度高、温热的食物在消化过程中会损耗更多津液,就容易肠胃燥结,造成便秘。

2、秋燥伤津

燥是秋天的主气,其性干涩枯涸。最易耗伤人体的津液,导致身体阴液不足,表现出各种干涩的症状,比如皮肤干涩皲裂、鼻干咽燥、口唇燥裂、毛发干枯、大便干燥等。

3、作息习惯被打乱

孩子天性好玩,平常的作息习惯时间不一致有些宝宝凌晨睡都有,孩子内部器官功能运转负荷也会随之增加,随时间推移便会引发排便困难等便秘现象。

因为饮食不当,脾胃的负担变大,大多数情况下都属于积食便秘,孩子除了大便硬结,还会出现腹胀、厌食、口气酸臭,手足心热,小便短黄,苔黄腻等情况,这些都是很明显的积食表现。

之前有跟大家介绍过三星汤● 孩子积食便秘,三星汤

因为山楂能开胃,能给孩子温和、安全地消积食和日常保健,同时也能缓解积食便秘的情况。

宝妈们,如果家里的宝宝有这个情况,赶紧煮个三星汤吧,记住一定要素食喂养。


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